こんにちは。 随分長いこと更新していませんでしたが その間色々なことがありました・・・ 特に悩んでいたのが 踵のひび割れの痛み！！！ もともと 剣道をしていたことや 手入れをしていなかったので ガサガサOFガサガサでした・・・ しかし！！ アメリカに…