2018-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 今日はまた違うサムイ島のビーチウェディングができるホテルを発見しましたので書き記してきたいと思います！もうビーチウェディング可愛すぎだし目の保養にしかならないのでリサ…
サムイ島のコンラッドホテルでの挙式はどんな感じなのかリサーチしました！海外挙式を考えている人は一度見てください！夢が詰まっています
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです❤️ 今日は、野菜たっぷりでもお腹がいっぱいになるワンプレートご飯を紹介したいと思います。全部簡単な料理なので作ってストックしておけばgood!いつでもヘルシーご飯が食べられます！朝も昼も、お弁当…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです。 ナチョスを簡単に、かつ低糖質で作る方法を発見してしまいました！完成形がこちら↓ まずは材料！ ◉レタス ◉オリーブ ◉チーズ ◉サルサソース ◉挽肉 ◉チリパウダー ◉トマト ◉サワークリーム ◉アボカド ◉…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです❤️ 低糖質の料理を作るのにもだいたい慣れてきて・・・でもダーリンからの今晩のリクエストは「グリルド・チーズ」 みなさんこれ何か知ってますか？ こんな感じで、パンの両面にバターを塗って間にチェダ…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです 今日は先日作った低糖質パンケーキの作り方について紹介していきたいと思います！ まずは材料ですね！ 今回もアーモンドフラワーを使用しているのでアーモンドフラワーの詳しい記事についてはこちらを参…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです 昨日の低糖質ピザに引き続き今日は低糖質クッキーを作りました！前回も低糖質チョコチップクッキーを作ったのですがそれはパッサパサで全然ダメだったのでリベンジ！ 今回は「低糖質ココアチョコレート…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです 今日は私の旦那が惚れてしまった低糖質ピザの作り方を紹介して行きたいと思います！めちゃくちゃ簡単で、なおかつ美味しいので是非チャレンジして見てください！ まずは用意するもの 材料 （カップはア…
こんにちは！海外大好きミーハー女子事あかりんです！ 【英会話教室なら29年】トライズなら1年で英語が身につく 最近私も旦那に影響されて、低糖質を積極的にやる様になってきました！今まではほとんど同じものを食べたりしていたけれど帰り道にパンを買って…
こんにちは！海外大好きミーハー女子事あかりんです！ ブログトップ変えたのみなさんきづきましたかね？笑 結構気に入ってます さて！今日はまた糖質制限プレートについて！ じゃん！ ポークチョップ、サラダ、アボガドトマト！ チョー簡単飯になっています…
こんにちは 海外大好きミーハー女子ことあかりんです😝 今日は彼とのクリスチャン生活について書いて行こうと思います。前の記事でも書いたのですが（過去記事はこちら↓） lovemango.hatenablog.com 私は今まで神様なんて物をなくしたときくらいしか信じて、助…
こんにちは！海外大好きミーハー女子事あかりんです。 今日は最近ダイエットのことについて書いている記事が多くなってきたので私のダイエット歴史についてもふりかえっていきたいなーと思います！ まずは私のビフォーアフターから。 写真を見ておわかりいた…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです！ この前、旦那が生物学を専攻していた同僚と健康食品の話をし話題になった「pearled barley」についてお話ししたいと思います！ その前にちょっと愚痴w私も看護師で一応専門知識だってあるし、NST委員…
こんにちは。海外大好きミーハー女子ことあかりんです！ 最近は彼の大学院（マスターズディグリー）が忙しく毎日勉強づめの彼なのですが・・・結婚式をあげたいなーとは思っているんですが全然話が進んでおらす調べるのもやめていました。でも久しぶりにハナ…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです 今日はこの前見つけた100円均一のウォールシールでキッチンをかわいくデコったことについて書いていきたいなと思います こんな感じでキッチンをかわいくデコってみました！私の家のキッチンはタイルなの…
こんにちは。海外大好きミーハー女子ことあかりんです。 今日は最近の糖質制限飯特集！ ちなみにキッチン可愛くしたんですww気付きました？100円で今はこんなに可愛いシールが買えちゃうんですよ！ちなみに私は2枚シールセットを使用しましたよ！ダイソー行…
こんにちは。海外だいすきミーハー女子ことあかりんです 今日も始まりました週末チートデイについて！今週のチートデイは凄いです・・・ザ・アメリカンなチートデイでした！今回のチートデイは今日の昼から明日の昼までのチートデイにしよう！ってことでまず…
こんにちは！海外だいすきミーハー女子ことあかりんです 今日はプロテインバーについて紹介したいと思います！ 基地の中で購入したので日本で売っているのか定かではないのですがこの３つを購入しました この一番上のreportをしたいと思います！ 中身はこん…
こんにちは。海外だいすきミーハー女子ことあかりんです 今日は最近始めた脚が細くなるマッサージの効果についてお伝えします じつは・・・最初は55kgありました。今は50kgあたりをキープしているのですが、お菓子も食べるし友達と外食もしています！何にも…
こんにちは。大好きミーハー女子ことあかりんです。 先日、恩師である私の中学の時の担任に結婚報告のメッセージをしました。最近は先生ともフェイスブックなどで繋がれるので本当にありがたいです。その時に言われた一言がとても嬉しかったし私の将来を考え…
こんにちは！ 海外大好きミーハー女子ことあかりんです今日は私の朝活について紹介したいと思います！ 私がお勧めする朝活とは…THE朝ランです！ 朝5時に起きて外を走るのは結構辛い。。。しかし！朝ランはそれに勝る効果があるのです！今日は朝ランについて…
こんにちは！ 海外大好きミーハー女子ことあかりんです(^ ^) 今日は週末に１週間に1度だけあるなんでも食べていい日についてお話ししたいと思います！私達夫婦は健康な体のために糖質OFFダイエットをしています。でも、食べたい時もあるということで１週間に…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです 最近引越しをして一緒に住み始めたのですがいままではお互い独り暮らしでたまに一緒に泊まる程度でした。なのでお互い一人の時間が無いとやっぱりイライラしちゃったり・・・後はお互い忙しいと相手の話…
こんにちは。海外だいすきミーハー女子ことあかりんです。 昨日は糖質制限朝ごはんについてお伝えしましたが今回は晩ご飯です！ 私は看護師として働いているので帰ってくる時間は遅いです。でも彼は4時半には仕事が終わって帰って来るのでそれまでにご飯の準…
こんにちは。海外だいすきミーハー女子ことあかりんです。 今回は以前も紹介しましたが糖質制限ご飯についてです 過去記事はこちら↓ lovemango.hatenablog.com 朝夕は必ず私が作るのですが彼は糖質制限中なので（私はこそこそ食べているww）食事は糖質抜きに…
こんにちは！海外大好きミーハー女子あかりんです。 今日は私のマリッジブルーになった時の話！ 私はおつきあいした期間が１年と４ヶ月くらいで結婚しました。しかもプロポーズから結婚までめちゃくちゃ短くて1週間くらい。だから迷うことなくここまできたん…
こんにちは！ 海外だいすきミーハー女子事あかりんです❤️ 今日は私のプロポーズ秘話？悲話？をお話ししたいと思います。 私と彼、実は一度７月に別れかけました。でもその危機がキッカケにになり愛が深まりそこから結婚を考えたお付き合いが始まりました。そ…
こんにちは！ 海外大好きミーハー女子ことあかりんです 最近は結婚して１カ月たちなんと無く落ち着いて来ました そして看護師として働く上で浮上して来たのが名前問題私は旧姓のままでの夫婦別性でも良いかな〜と思っていたのですが、彼は彼の苗字にして欲し…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです 勉強を全くせずこの前TOEICを受けて来ました！絶対点数悪くなってるよ…と思ってたので言ってなかったのですが！笑笑 でもまさかの！点数がアップしてたんです！！！！それも100点以上！555点⇨680点！！…
こんにちは！海外大好きミーハー女子ことあかりんです 昨日転職について書いたのですが私の妹からも相談を受けました！ 私の妹の働く環境 私の妹は看護師歴今年で３年目。北海道のめちゃめちゃ田舎の病院で働いています。なので人が本当に少ないらしく仕事が…
